योग चळवळीची नवी सुरुवात; महिलांच्या उत्स्फूर्त सहभागातून आरोग्यदायी बदलाची नांदी
सत्यमेव जयते न्यूज डॉट कॉम
अलिबाग |
तालुक्यातील खंडाळे ग्रामीण भागात आरोग्याविषयी जागरूकता वाढत असल्याचे सकारात्मक चित्र खंडाळे येथे पाहायला मिळत आहे. उज्ज्वल भविष्य सामाजिक संस्था, माणुसकी प्रतिष्ठान आणि ग्रामपंचायत खंडाळे यांच्या संयुक्त विद्यमाने सुरू करण्यात आलेल्या मोफत योगा प्रशिक्षण उपक्रमाला पहिल्याच दिवशी महिलांचा उत्स्फूर्त प्रतिसाद लाभल्याने गावात योग चळवळीची नवी सुरुवात झाल्याचे दिसून येत आहे.
दिनांक ८ जून रोजी मान्यवरांच्या उपस्थितीत या उपक्रमाचा उद्घाटन सोहळा संपन्न झाला. त्यानंतर आजपासून नियमित योग प्रशिक्षणास प्रारंभ झाला. जून महिनाभर महिला व पुरुषांसाठी सकाळी ६ ते ७ या वेळेत मोफत योगा क्लासेसचे आयोजन करण्यात आले आहे.
पहिल्याच दिवशी मोठ्या संख्येने महिलांनी उपस्थित राहून योगासन, प्राणायाम आणि विविध आरोग्यवर्धक कृतींचा मनोभावे सराव केला. वाढत्या धावपळीच्या जीवनशैलीत शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य जपण्यासाठी योगाचे महत्त्व अधोरेखित करणाऱ्या या उपक्रमामुळे नागरिकांमध्ये उत्साहाचे वातावरण निर्माण झाले आहे.
उज्ज्वल भविष्य सामाजिक संस्थेच्या अध्यक्षा श्रीमती उज्ज्वला चंदनशिव चव्हाण यांनी प्रशिक्षक म्हणून मार्गदर्शन करत योगाचे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर होणारे सकारात्मक परिणाम, चुकीच्या जीवनशैलीमुळे निर्माण होणाऱ्या समस्या तसेच निरोगी जीवनासाठी योगाचे महत्त्व याविषयी माहिती दिली. प्रार्थना, योगासन आणि प्राणायामाच्या माध्यमातून उपस्थितांना प्रत्यक्ष प्रशिक्षण देण्यात आले.
विशेष म्हणजे, पहिल्याच दिवसाच्या अनुभवातून प्रभावित झालेल्या महिलांनी आठवड्यातील काही दिवसांऐवजी दररोज योगा वर्ग घेण्याची मागणी आयोजकांकडे केली. महिलांचा वाढता सहभाग आणि सकारात्मक प्रतिसाद पाहता खंडाळे गावात योगाबाबत जनजागृती वाढत असून आरोग्यदायी जीवनशैलीकडे नागरिकांचा कल वाढत असल्याचे चित्र दिसून आले.
निरोगी समाज घडविण्याच्या उद्देशाने राबविण्यात येत असलेला हा उपक्रम गावातील आरोग्य चळवळीचा पाया मजबूत करणारा ठरत असून आगामी काळात अधिकाधिक नागरिकांनी यात सहभागी होण्याचे आवाहन आयोजकांच्या वतीने करण्यात आले आहे.
ही बातमी “कार्यक्रम झाला” या स्वरूपाऐवजी “खंडाळेत योग चळवळीची सुरुवात” या सामाजिक बदलाच्या अँगलवर केंद्रित आहे, त्यामुळे ती अधिक फीचरधर्मी आणि प्रभावी वाटते.
